Lekce povede certifikovaná lektorka KAMILA VOMASTOVÁ. Vstup zdarma.

Přijďte si vyzkoušet, co vše může jóga nabídnout. Ukázková lekce je určena všem, kteří se chtějí seznámit s jógou, i těm, kdo si chtějí prostě jen dopřát příjemný čas pro sebe. V závěru lekce nás čeká relaxace v šavásáně. Lekce je otevřená všem zájemcům bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. Přijďte strávit klidnou sobotu dopoledne ve svém těle, v dechu a v přítomném okamžiku. S sebou karimatku a pohodlné oblečení. Rezervace míst na adamcova@knihovnachodov.cz. Vstup zdarma.

Zveme malé jogíny a jogínky na hravou lekci jógy, kde se seznámíme se základy této tisícileté praxe tak, aby to děti bavilo a cítily se dobře ve svém těle i na duši. Budeme objevovat dech, zkoušet jógové pozice upravené pro děti, tvořit jednoduché sestavy, ale i odpočívat a vnímat, co se děje uvnitř nás. Vše formou her, pohybu a příběhů. Lekce je vhodná pro děti přibližně od 4 do 10 let. Není potřeba žádná předchozí zkušenost s jógou. Rezervace míst na adamcova@knihovnachodov.cz. Vstup zdarma.

Dobrovolnice Eva Vás naučí plést či háčkovat. Materiál, jehlice a háčky máme. Výrobky dáváme na dobrou věc. Akce je určena pro začátečníky i pokročilé. Vstup zdarma.

Povídání o světě medicínské (radiologické) fyziky a o tom, jak se ionizující záření využívá v prevenci, diagnostice i moderní radioterapii nádorových onemocnění. Dozvíte se, jak se léčba přesně plánuje, aby co nejlépe zasáhla nádor i o tom, jaké technologie dnes lékařům pomáhají v péči nejen o onkologické pacienty. Jak pomáhá fyzika léčit rakovinu a co si vlastně představit pod pojmem „ozařování“ nebo nukleární medicína? Povídání o světě medicínské (radiologické) fyziky a o tom, jak se ionizující záření využívá v prevenci, diagnostice i moderní radioterapii nádorových onemocnění. Dozvíte se, jak se léčba přesně plánuje, aby co nejlépe zasáhla nádor i o tom, jaké technologie dnes lékařům pomáhají v péči nejen o onkologické pacienty. Pro veřejnost / Vstup zdarma.

Rehabilitační cvičení pro seniory s fyzioterapeutkou Soňou Škábovou, DiS. Přijďte si zacvičit pod vedením zkušeného fyzioterapeuta. Naučíte se, jak správně posílit svaly kolem páteře, protáhnout se, zvýšit mobilitu pohybového aparátu a dosáhnout tak lepší kondice a ohebnosti. Vstup zdarma.

Dobrovolnice Eva Vás naučí plést či háčkovat. Materiál, jehlice a háčky máme. Výrobky dáváme na dobrou věc. Akce je určena pro začátečníky i pokročilé. Vstup zdarma.

Přednáška nabídne pohled na vězeňské útěky z pohledu teorie i praxe. Sociolog Lukáš Dirga přiblíží rozdíly mezi filmovým zpracováním a realitou na základě skutečných případů z Česka i zahraničí. Dozvíte se, jak vězni utíkají, jak často využívají helikoptéru a kdo byl opravdovým specialistou na útěky.

Rehabilitační cvičení pro seniory s fyzioterapeutkou Soňou Škábovou, DiS. Přijďte si zacvičit pod vedením zkušeného fyzioterapeuta. Naučíte se, jak správně posílit svaly kolem páteře, protáhnout se, zvýšit mobilitu pohybového aparátu a dosáhnout tak lepší kondice a ohebnosti. Vstup zdarma.

Srdečně Vás zveme k výrobě přání ke dni matek. Rezervace míst na adamcova@knihovnachodov.cz Vstup zdarma.

Dobrovolnice Eva Vás naučí plést či háčkovat. Materiál, jehlice a háčky máme. Výrobky dáváme na dobrou věc. Akce je určena pro začátečníky i pokročilé. Vstup zdarma.

Přednáška o finanční bezpečnosti s lektorem Tomášem Studničkou, specialistou na finanční gramotnost. Akce je realizována za finanční podpory Nadačního fondu Chodov pomáhá. Vstup zdarma.

Dobrovolnice Eva Vás naučí plést či háčkovat. Materiál, jehlice a háčky máme. Výrobky dáváme na dobrou věc. Akce je určena pro začátečníky i pokročilé. Vstup zdarma.

Lekce povede certifikovaná lektorka KAMILA VOMASTOVÁ. Vstup zdarma.

Dobrovolnice Eva Vás naučí plést či háčkovat. Materiál, jehlice a háčky máme. Výrobky dáváme na dobrou věc. Akce je určena pro začátečníky i pokročilé. Vstup zdarma.

Beseda o životě i díle spisovatele a malíře, který se z úspěšného lovce vlků proměnil v jejich obdivovatele. Seton byl nejen zakladatelem woodcrafterského hnutí a nepřehlédnutelný ochránce přírody, rovněž výrazně ovlivnil počátky skautingu, což je v junácké organizaci stále patrné. Jeho knihy vycházejí v četných jazycích, u nás však dosáhly nebývalého úspěchu a významně ovlivnily třeba i tvorbu Jaroslava Foglara.

Rehabilitační cvičení pro seniory s fyzioterapeutkou Soňou Škábovou, DiS. Přijďte si zacvičit pod vedením zkušeného fyzioterapeuta. Naučíte se, jak správně posílit svaly kolem páteře, protáhnout se, zvýšit mobilitu pohybového aparátu a dosáhnout tak lepší kondice a ohebnosti. Vstup zdarma.

Dobrovolnice Eva Vás naučí plést či háčkovat. Materiál, jehlice a háčky máme. Výrobky dáváme na dobrou věc. Akce je určena pro začátečníky i pokročilé. Vstup zdarma.

Přijďte si vyzkoušet, co vše může jóga nabídnout. Ukázková lekce je určena všem, kteří se chtějí seznámit s jógou, i těm, kdo si chtějí prostě jen dopřát příjemný čas pro sebe. V závěru lekce nás čeká relaxace v šavásáně. Lekce je otevřená všem zájemcům bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. Přijďte strávit klidnou sobotu dopoledne ve svém těle, v dechu a v přítomném okamžiku. S sebou karimatku a pohodlné oblečení. Rezervace míst na adamcova@knihovnachodov.cz. Vstup zdarma.

Zveme malé jogíny a jogínky na hravou lekci jógy, kde se seznámíme se základy této tisícileté praxe tak, aby to děti bavilo a cítily se dobře ve svém těle i na duši. Budeme objevovat dech, zkoušet jógové pozice upravené pro děti, tvořit jednoduché sestavy, ale i odpočívat a vnímat, co se děje uvnitř nás. Vše formou her, pohybu a příběhů. Lekce je vhodná pro děti přibližně od 4 do 10 let. Není potřeba žádná předchozí zkušenost s jógou. Rezervace míst na adamcova@knihovnachodov.cz. Vstup zdarma.

Je Vám víc jak 15 let? Chcete pomáhat? Naučit se něco nového? Stát se součástí týmu knihovny? Využijte smysluplně svůj volný čas!

Jak se můžete zapojit?

• Pomáhat s organizací akcí

• Lektorování kurzů, kroužků, seminářů pro děti i dospělé

• Balení knih a další činnosti s knižním fondem
Kontaktujte: adamcova@knihovnachodov.cz, mobil: 723395434, Eva Adamcová, koordinátorka dobrovolníků

Nevíte si rady s mobilem, notebookem, tabletem? Chcete poradit s různými aplikacemi v mobilním telefonu (internetové bankovnictví, peněženkou, nákupními aplikacemi…)? Poradíme Vám také s Datovou schránkou, Portálem občana a dalšími digitálními nástroji. Naučíme Vás hledat v našem katalogu knihovny, spravovat Váš čtenářský účet, stahovat e-knihy, e-audioknihy a mnoho dalšího. Zájemci se mohou hlásit v knihovně osobně, nebo na tel.č: 352 352 256 u paní Urbanové. Služba je poskytována zdarma.

Sázej, sklízej, sdílej….. Přineste přebytky semínek, cibulek či hlíz a zároveň si vezměte nové. V přízemí knihovny je umístěna semínkovna. Semínka přineste v sáčcích, na kterých je jméno rostliny.

Základy obsluhy počítače, nebo přímo vašeho notebooku a zasvětíme vás do tajů internetu. Zájemci se mohou hlásit v knihovně osobně, nebo na tel. č: 352 352 256 u paní Urbanové.