Rehabilitační cvičení pro seniory s fyzioterapeutkou Soňou Škábovou, DiS. Přijďte si zacvičit pod vedením zkušeného fyzioterapeuta. Naučíte se, jak správně posílit svaly kolem páteře, protáhnout se, zvýšit mobilitu pohybového aparátu a dosáhnout tak lepší kondice a ohebnosti. Vstup zdarma.

• 10:00 - 12:00 drátovaná vajíčka, zajíček či kytička s Hanou Šlehubrovou

• 14:00 - 17:00 zdobení kraslic s Mirkou – vajíčka s sebou

• 15:00 výroba malých přírodních Moran

• 16:00 vynášení Moran do potoka s překvapením

Po celý den probíhá v parku u knihovny Velikonoční stezka. Vstup zdarma.

Přijďte již na tradiční výměnu rostlin. Přineste zakořeněné, zdravé rostliny z domu či ze zahrady a vyměňte za jiné. Donést můžete i semínka do naší Semínkovny.

Dobrovolnice Eva Vás naučí plést či háčkovat. Materiál, jehlice a háčky máme. Výrobky dáváme na dobrou věc. Akce je určena pro začátečníky i pokročilé. Vstup zdarma.

Srdečně Vás zveme na ukázku drátování, paličkování a řezbářství. Přijďte se podívat na tradiční řemesla, třeba naleznete nový zájem.

Dobrovolnice Eva Vás naučí plést či háčkovat. Materiál, jehlice a háčky máme. Výrobky dáváme na dobrou věc. Akce je určena pro začátečníky i pokročilé. Vstup zdarma.

Kdo z nás někdy nesnil o tom, že bude vládnout vlastní zemi? Tato nekorektní příručka by mohla sloužit jako vtipný návod, jak se stát diktátorem. Naučí vás všechna tajemství tohoto řemesla - jak se dostat na vrchol, jak se na něm udržet, a jak si svůj čas na výsluní pořádně užít. Inspiraci tu můžete najít od těch nejúspěšnějších vůdců, Kim Čong-ila, Muammara Kaddáfího nebo Nicolae Ceau?esca. Vstup zdarma.

Lekce povede certifikovaná lektorka KAMILA VOMASTOVÁ. Vstup zdarma.

Srdečně Vás zveme na diamantové malování. Rezervace míst na adamcova@knihovnachodov.cz. Pro veřejnost. Vstup zdarma.

Gruzie je země plná kontrastů a překvapení. Mohutné hradby Kavkazu střídají nížiny plné vinné révy, polopoušť pak zase břehy Černého moře. Gruzie má své nezaměnitelné kouzlo. Snad je to právě díky zvláštní atmosféře, která je zde cítit na každém kroku. Všechno se zdá být evropské, tak podobné tomu co známe z domova. Záhy ale člověk zjistí, že jazyk, písmo, kultura, tradice, kuchyně i nátura zdejších lidí se výrazně liší... Navštívíme spolu horské oblasti Svanetie, Tušetie, Chevsuretie a Kazbegi, projdeme se uličkami hlavního města Tbilisi a ochutnáme nejednu z místních kulinářských specialit.

Více na:

Dobrovolnice Eva Vás naučí plést či háčkovat. Materiál, jehlice a háčky máme. Výrobky dáváme na dobrou věc. Akce je určena pro začátečníky i pokročilé. Vstup zdarma.

"Kluci mají rádi jazz, já zase koláčky", představuje své trio frontmanka. „Nehrajeme ale jen jazzové standardy. Kapela ráda zabrousí i do jiných žánrů, aby i tyto skladby mohla představit v nových neotřelých aranžích.“ Všechny přátele swingu srdečně zve Městská knihovna a Jazz klub Chodov! Pro veřejnost / Vstup zdarma.

Lekce povede certifikovaná lektorka KAMILA VOMASTOVÁ. Vstup zdarma.

Přijďte si vyzkoušet, co vše může jóga nabídnout. Ukázková lekce je určena všem, kteří se chtějí seznámit s jógou, i těm, kdo si chtějí prostě jen dopřát příjemný čas pro sebe. V závěru lekce nás čeká relaxace v šavásáně. Lekce je otevřená všem zájemcům bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. Přijďte strávit klidnou sobotu dopoledne ve svém těle, v dechu a v přítomném okamžiku. S sebou karimatku a pohodlné oblečení. Rezervace míst na adamcova@knihovnachodov.cz. Vstup zdarma.

Zveme malé jogíny a jogínky na hravou lekci jógy, kde se seznámíme se základy této tisícileté praxe tak, aby to děti bavilo a cítily se dobře ve svém těle i na duši. Budeme objevovat dech, zkoušet jógové pozice upravené pro děti, tvořit jednoduché sestavy, ale i odpočívat a vnímat, co se děje uvnitř nás. Vše formou her, pohybu a příběhů. Lekce je vhodná pro děti přibližně od 4 do 10 let. Není potřeba žádná předchozí zkušenost s jógou. Rezervace míst na adamcova@knihovnachodov.cz. Vstup zdarma.

Dobrovolnice Eva Vás naučí plést či háčkovat. Materiál, jehlice a háčky máme. Výrobky dáváme na dobrou věc. Akce je určena pro začátečníky i pokročilé. Vstup zdarma.

Povídání o světě medicínské (radiologické) fyziky a o tom, jak se ionizující záření využívá v prevenci, diagnostice i moderní radioterapii nádorových onemocnění. Dozvíte se, jak se léčba přesně plánuje, aby co nejlépe zasáhla nádor i o tom, jaké technologie dnes lékařům pomáhají v péči nejen o onkologické pacienty. Jak pomáhá fyzika léčit rakovinu a co si vlastně představit pod pojmem „ozařování“ nebo nukleární medicína? Povídání o světě medicínské (radiologické) fyziky a o tom, jak se ionizující záření využívá v prevenci, diagnostice i moderní radioterapii nádorových onemocnění. Dozvíte se, jak se léčba přesně plánuje, aby co nejlépe zasáhla nádor i o tom, jaké technologie dnes lékařům pomáhají v péči nejen o onkologické pacienty. Pro veřejnost / Vstup zdarma.

Rehabilitační cvičení pro seniory s fyzioterapeutkou Soňou Škábovou, DiS. Přijďte si zacvičit pod vedením zkušeného fyzioterapeuta. Naučíte se, jak správně posílit svaly kolem páteře, protáhnout se, zvýšit mobilitu pohybového aparátu a dosáhnout tak lepší kondice a ohebnosti. Vstup zdarma.

Dobrovolnice Eva Vás naučí plést či háčkovat. Materiál, jehlice a háčky máme. Výrobky dáváme na dobrou věc. Akce je určena pro začátečníky i pokročilé. Vstup zdarma.

Je Vám víc jak 15 let? Chcete pomáhat? Naučit se něco nového? Stát se součástí týmu knihovny? Využijte smysluplně svůj volný čas!

Jak se můžete zapojit?

• Pomáhat s organizací akcí

• Lektorování kurzů, kroužků, seminářů pro děti i dospělé

• Balení knih a další činnosti s knižním fondem
Kontaktujte: vodickova@knihovnachodov.cz, mobil: 723395434, Eva Adamcová, koordinátorka dobrovolníků

Nevíte si rady s mobilem, notebookem, tabletem? Chcete poradit s různými aplikacemi v mobilním telefonu (internetové bankovnictví, peněženkou, nákupními aplikacemi…)? Poradíme Vám také s Datovou schránkou, Portálem občana a dalšími digitálními nástroji. Naučíme Vás hledat v našem katalogu knihovny, spravovat Váš čtenářský účet, stahovat e-knihy, e-audioknihy a mnoho dalšího. Zájemci se mohou hlásit v knihovně osobně, nebo na tel.č: 352 352 256 u paní Urbanové. Služba je poskytována zdarma.

Sázej, sklízej, sdílej….. Přineste přebytky semínek, cibulek či hlíz a zároveň si vezměte nové. V přízemí knihovny je umístěna semínkovna. Semínka přineste v sáčcích, na kterých je jméno rostliny.

Základy obsluhy počítače, nebo přímo vašeho notebooku a zasvětíme vás do tajů internetu. Zájemci se mohou hlásit v knihovně osobně, nebo na tel. č: 352 352 256 u paní Urbanové.