Aktuality

25.04.2019, 16:16


Čtenářský klub



Herní klub



Spisovatelé do knihoven - Ondřej Hanus



Čtenářský klub - Večery s knihou



Lumpík



Cvrckohrátky



Čtenářský klub



Výtvarné dílničky



Herní klub



Návod - čtenářské konto 1



Návod - čtenářské konto 2



Informace o spotřebitelské poradně D-test



Čtenářské placky k prodeji v knihovně i infocentru



Nabídka vypracování rešerší



Čtečky knih k zapůjčení



Odprodej knih



Certifikát ATIC



Certifikát Český systém kvality služeb


Dobrý noční spánek, světlo a skřivánci a sovy

publikováno: 21.01.2019
autor: Za Městskou knihovnu Chodov Lenka Stryalová

Ve čtvrtek 15. listopadu se v Městské knihovně Chodov konalo už druhé Science Café. Chodovská „vědecká kavárna“ v útulném půdním prostoru knihovny se naplnila téměř do posledního místečka. Vzácným hostem byla tentokrát přední česká fyzioložka a biochemička prof. RNDr. Helena Illnerová DrSc., která jako první na světě se svým týmem zjistila, že biologickými hodinami v mozku je řízena tvorba melatoninu v šišince mozkové. Tato okouzlující dáma vyprávěla posluchačům o velkých objevech na poli lidské biochemie a jak lidské tělo a jeho pochody řídí neuvěřitelně drobný párový orgán, suprachiasmatická jádra - naše biologické hodiny v mozku. Návštěvníci se dozvěděli mnoho o tom, jak je náš cirkadiánní rytmus ovlivněný denním světlem a jak se městský člověk, který na čerstvém vzduchu tráví minimálně času, spíše opožďuje za čtyřiadvacetihodinovým rytmem Země.Jak spánkový režim neovlivňují jen naše biologické hodiny nebo to, jak jsme k nim hluší a tím si je můžeme velmi nepříjemně rozladit, ale také, že jsme každý jedinečný, včetně genové výbavy. Posluchači velmi ocenili užitečné rady, jak zdravě si svůj „vnitřní budík nařídit“ a nejen tím i kontrolovat svoji hmotnost, což s potěšením kvitovali všichni, kteří už někdy vyzkoušeli nějakou dietu. Chodovská knihovna už nyní připravuje další zajímavé téma na následující Science Café a srdečně zve 22. listopadu na autora z projektu Spisovatelé do knihoven, Miloše Urbana.


clanekclanek