Aktuality

24.02.2024, 15:04



Americký sen
21. 02.



Workshop
22. 02.



Literární párty Českého rozhlasu s Antonínem Mazáčem
29. 02.



Origami s Markétou
každou středu



Březen měsíc čtenářů
04. 03. - 31.03.



Akademie volného času
20. 03.



Tvořivý knihovníček
04. 03.



Origami s Markétou
06. 03.



Tvořivé odpoledne pro všechny
07. 03.



Divadelní představení
08. 03.



Týden mozku a tréninku paměti
11. 03. - 15.03.



Pochod pro mozek
12. 03.



Rodokmen
13. 03.



Origami s Markétou
13. 03.



14. 03.



Herní klub
14. 03.



Tvořivé odpoledne pro všechny
14. 03.



Tvořivý knihovníček
18. 03.



Zpívánky
19. 03.



Science Café
20. 03.



Origami s Markétou
20. 03.



Tvořivé odpoledne pro všechny
21. 03.



Za úplným zatměním Slunce do Číny
27. 03.



Origami s Markétou
27. 03.



Bookstart
28. 03.



Velikonoční Green Swap
28. 03.



Zahájení Semínkovny
28. 03.



Zdobení kraslic
28. 03.



Výroba hnízda z ovčí vlny
28. 03.



Tvořivé odpoledne pro všechny
28. 03.



Dobrovolnictví



Školení na PC



Návod - čtenářské konto 1



Návod - čtenářské konto 2



Informace o spotřebitelské poradně D-test



Nabídka vypracování rešerší



Čtečky knih k zapůjčení



Odprodej knih



Certifikát ATIC


Dobrý noční spánek, světlo a skřivánci a sovy

publikováno: 21.01.2019
autor: Za Městskou knihovnu Chodov Lenka Stryalová

Ve čtvrtek 15. listopadu se v Městské knihovně Chodov konalo už druhé Science Café. Chodovská „vědecká kavárna“ v útulném půdním prostoru knihovny se naplnila téměř do posledního místečka. Vzácným hostem byla tentokrát přední česká fyzioložka a biochemička prof. RNDr. Helena Illnerová DrSc., která jako první na světě se svým týmem zjistila, že biologickými hodinami v mozku je řízena tvorba melatoninu v šišince mozkové. Tato okouzlující dáma vyprávěla posluchačům o velkých objevech na poli lidské biochemie a jak lidské tělo a jeho pochody řídí neuvěřitelně drobný párový orgán, suprachiasmatická jádra - naše biologické hodiny v mozku. Návštěvníci se dozvěděli mnoho o tom, jak je náš cirkadiánní rytmus ovlivněný denním světlem a jak se městský člověk, který na čerstvém vzduchu tráví minimálně času, spíše opožďuje za čtyřiadvacetihodinovým rytmem Země.Jak spánkový režim neovlivňují jen naše biologické hodiny nebo to, jak jsme k nim hluší a tím si je můžeme velmi nepříjemně rozladit, ale také, že jsme každý jedinečný, včetně genové výbavy. Posluchači velmi ocenili užitečné rady, jak zdravě si svůj „vnitřní budík nařídit“ a nejen tím i kontrolovat svoji hmotnost, což s potěšením kvitovali všichni, kteří už někdy vyzkoušeli nějakou dietu. Chodovská knihovna už nyní připravuje další zajímavé téma na následující Science Café a srdečně zve 22. listopadu na autora z projektu Spisovatelé do knihoven, Miloše Urbana.


clanekclanek