Aktuality

25.04.2024, 03:46



24. 04.



Origami s Markétou
24. 04.



Dny dobrovolnictví KK
25. 04.



Bookstart
25. 04.



Tvořivé dopoledne pro všechny
25. 04.



Listování
27. 05.



LeleBAND
30. 05.



Origami s Markétou
01. 05.



Tvořivé dopoledne pro všechny
02. 05.



Výroba kytičky ze saténu
02. 05.



Origami s Markétou
08. 05.



Tvořivé dopoledne pro všechny
09. 05.



Výrova mýdel
09. 05.



Český den proti rakovině
15. 05. - 18. 05.



Dizajniště na cestách
15. 05. - 23. 05.



Science Café
15. 05.



Tvořivý knihovníček
15. 05.



Origami s Markétou
15. 05.



16. 05.



Tvořivé dopoledne pro všechny
16. 05.



Herní klub
16. 05.



Origami s Markétou
22. 05.



Tvořivé dopoledne pro všechny
23. 05.



Zahrádkáři zahrádkářům
29. 05.



Tvořivý knihovníček
29. 05.



Origami s Markétou
29. 05.



Bookstart
30. 05.



Tvořivé dopoledne pro všechny
30. 05.



Dobrovolnictví



Školení na PC



Návod audiohnihy a e-knihy



Stahování e-audioknih



Návod - čtenářské konto 1



Návod - čtenářské konto 2



Informace o spotřebitelské poradně D-test



Nabídka vypracování rešerší



Odprodej knih



Certifikát ATIC


Dobrý noční spánek, světlo a skřivánci a sovy

publikováno: 21.01.2019
autor: Za Městskou knihovnu Chodov Lenka Stryalová

Ve čtvrtek 15. listopadu se v Městské knihovně Chodov konalo už druhé Science Café. Chodovská „vědecká kavárna“ v útulném půdním prostoru knihovny se naplnila téměř do posledního místečka. Vzácným hostem byla tentokrát přední česká fyzioložka a biochemička prof. RNDr. Helena Illnerová DrSc., která jako první na světě se svým týmem zjistila, že biologickými hodinami v mozku je řízena tvorba melatoninu v šišince mozkové. Tato okouzlující dáma vyprávěla posluchačům o velkých objevech na poli lidské biochemie a jak lidské tělo a jeho pochody řídí neuvěřitelně drobný párový orgán, suprachiasmatická jádra - naše biologické hodiny v mozku. Návštěvníci se dozvěděli mnoho o tom, jak je náš cirkadiánní rytmus ovlivněný denním světlem a jak se městský člověk, který na čerstvém vzduchu tráví minimálně času, spíše opožďuje za čtyřiadvacetihodinovým rytmem Země.Jak spánkový režim neovlivňují jen naše biologické hodiny nebo to, jak jsme k nim hluší a tím si je můžeme velmi nepříjemně rozladit, ale také, že jsme každý jedinečný, včetně genové výbavy. Posluchači velmi ocenili užitečné rady, jak zdravě si svůj „vnitřní budík nařídit“ a nejen tím i kontrolovat svoji hmotnost, což s potěšením kvitovali všichni, kteří už někdy vyzkoušeli nějakou dietu. Chodovská knihovna už nyní připravuje další zajímavé téma na následující Science Café a srdečně zve 22. listopadu na autora z projektu Spisovatelé do knihoven, Miloše Urbana.


clanekclanek